孩子總是鬧情緒，作為家長應該怎樣做？

　　孩子總是鬧情緒，作為家長應該怎樣做?針對這個問題，我們首先要清楚只要是人都有情緒，孩子也不例外，所以正確的接納孩子的情緒，幫助他們認清和順理很重要。下面分享一些建議供大家參考!!!

　　1、共情接納孩子的情緒

　　共情接納孩子的情緒，讓孩子知道你是和他在一起的，愿意對你敞開心扉，很多時候對于孩子的養育過程就是一個打怪升級的過程，在這個過程中較重要的就是讓孩子知道你和他在一起，不管孩子發生好的事情還是壞的事情，關鍵點在于理解和接納孩子，這樣孩子才不會排斥你，才愿意和你一同成長。

　　2、允許孩子發泄但要選擇合適的方式

　　孩子鬧情緒，不外乎幾點表現，哭、鬧、打滾、砸東西等等，這個時候允許孩子發泄自己的情緒，那是方式和方法要和孩子講清楚，要選擇一些不會傷到自己也不會傷到其他人的方式來發泄情緒，比如跑步、比如捶打枕頭、比如涂鴉、比如撕紙等等，情緒發泄出去孩子才會相對理性一些，才會愿意聽大人講話，不要一直安慰別哭了沒事沒事，這樣孩子反而情緒過不去。

　　3、學會控制自己的情緒方法

　　等事情過去之后和孩子一起梳理，事情的經過，自己的情緒發泄等等，這個過程中幫助孩子學習掌握和控制自己情緒的方法，以后在遇到此類的問題該如何行事，以后在遇到情緒該如何疏導。

　　孩子有情緒很正常，關鍵點在于和孩子一起面對，接納和共情!