又要在家上網課了，網課技巧你都知道嗎？

　　疫情還未結束，疫情防控措施不能大意!陜西等地的新冠肺炎新增病例還未完全清零，疫情還未徹底結束，省已經通知9月1日開始實施線上學習，又要開始上網課了，經歷了去年兩個月左右的在家上網課的經歷，你都掌握了哪些上網課的技巧?網課上課技巧分享!

　　如何利用網課高效專注學習?

　　1.學前“式”

　　相比傳統課堂授課，網絡授課大家有更多的自主權。網課的內容多樣豐富，網絡的最大優勢是大家可以針對性選擇教師和學習內容。為更好的投入網課學習必須從心理上有一個“儀式感”，就像學校的上課鈴聲和課程表。利用好鬧鐘創設上課儀式感;更重要的是要明確自己學習的內容，強化弱課鞏固基礎課程;選擇權威老師適合自己授課方式，這樣，才不會在網絡課程里迷失方向，尤其中考高三的學生，針對自我需求選擇網課，才能有效利用時間強化學習。

　　2.排干擾

　　想要高效學習網課，還必須要給自己創造一個不受干擾的環境。在家學習環境保證安靜不受打擾，同樣，網絡學習環境也要保證安靜，學習前關閉一切通訊信息的提醒，關機或者靜音狀態，保證網絡空間環境的安靜。

　　3.高效學

　　定計劃定時間。定計劃是為了讓我們形成學習習慣，定時間是幫助我們形成生物習慣。就像我們在校的課程表一樣，必須給自己制定一個個性化定制課程表。中考高三的學生可以根據中高考考試安排來制定課程表，也可以根據這四個學習黃金時間來制定：

　　第一個黃金時間：剛起床：學習記憶高效期

　　利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以復習，則不易遺忘。安排一些記憶科目。

　　第二個黃金時間：上午八點至十點：攻克難題

　　體內腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力。安排一些思考科目

　　第三個黃金時間：下午六點至八點：歸納整理

　　這是用腦的最佳時刻，回顧、復習分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時機。

　　第四個黃金時間：入睡前一小時：高效記憶

　　利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以復習，則不易遺忘。

　　特別強調學習過程中一定充分調動聽覺、視覺、觸覺(聽說讀寫練)等各個器官參與，有利于高效學習。

　　4.學后“思”

　　學習剛結束是記憶最強的時候，未來避免記憶倒攝抑制，一定要保持“靜””固“

　　靜：保持安靜

　　聽網課并不代表隨時隨地要坐在電腦旁，網絡有資源可以利用，但是網絡也有很多的誘惑。一個人真實的學習狀態一定是孤獨的，內心安寧，汲取知識。

　　固：加強鞏固

　　才能讓知識點牢牢存儲在我們的記憶倉庫。在聽課結束的休息時間一定要關上電腦回顧老師講課內容，爭取做到上課的內容當堂和當天消化。讓自己靜下來回顧剛剛所學習的知識點。

　　貴有恒，何必三更起五更眠;最無益，只怕一日曝十日寒。只要有心，一定可以抓住這次逆襲的機會。

　　網課和線下課對于自覺性差的學生影響會比較大，對于自律性好的孩子沒多大影響，不過上網課依然要認真，等到疫情過去之后恢復線下課之后，才能跟得上上課進度!