西安伊頓補習學校線上作息表公布！如何提高線上學習效率？

　　西安市近期疫情防控措施嚴格，補習機構基本上都重新開始了去年疫情期間的網課模式，線上教學線上上課，線上學習的確有很大的好處，能讓孩子盡可能少的去其他人接觸，極大地降低了疫情感染風險，不過沒有了老師的面對面監督，自律性差的學生在學習上很難用心努力，這時候該如何提高線上學習效率呢?

　　如果提高線上學習效率?

　　1、調整心態

　　不管你是焦慮的、迷茫的、還是無所謂的，既然選擇了學習，就要坦然接受它帶來的痛苦和折磨。充實是一天，虛度也是一天，何必要把大好青春浪費掉呢?所以學習這件事，往往只有自己想明白了，才能學的更有動力。

　　2、找到方法

　　當你學會接受學習這件事，就要考慮：如何在最短的時間里，學到最多的知識。所以線上如何才能學的更有效率，找對方法，就很重要。以下三點送給大家。

　　①合理規劃

　　我們都習慣了做規劃，但是做適合自己的合理規劃，卻不是每個人都能做到的。不說大話，按照實際能力合理的安排，就是最好的安排。比如西安伊頓補習學校的線上作息時間表：

　　所以在線上課，我們也要安排好時間，什么時間上什么課，什么時間做作業，并給自己留出休息的時間等。

　　②排除干擾

　　比如一個安靜的學習空間，整潔有序的桌面環境，那些零食、游戲、手機等，能拿多遠就拿多遠。打破舒適區，本就是一個讓人不舒服的事情，拖延，也是人類的本性。經科學家研究，當我們遇到自己不喜歡的事情或者很困難的事情的時候，大腦會分泌一種特殊的物質，讓你感覺到不舒服。然后生理上就會自然而然的鼓勵你去關注其他事情，然后你就拖延，老想去干點簡單、開心的事情，比如葛優躺、玩游戲。

　　但我們的大腦有一個神奇的功能，就是一旦你專注某項事情大約5分鐘，這種特殊的物質就會停止分泌了。所以，做不開心的事情的解決辦法就是，逼著自己開始5分鐘，然后后面的事情就會很順溜了。所以排除干擾，靜心專注學習5分鐘，慢慢你就會愛上這種感覺。

　　③緊跟老師

　　老師為了這次在線教學，準備頗多，除了日常備課，還要研究如何線上教學。確保網課質量，花式批改作業老師的認真和負責，是我們有所目睹的，所以緊跟老師節奏，學有所得，是可行的。

　　3、做好筆記

　　常言道：工欲善其事，必先利其器。選擇好的配套學習資料，能讓我們在線學習事半功倍。其實我們自己做的筆記就是最好的復習資料。所以上課一定要緊跟老師的步伐，做好聽課筆記，課后記得及時復習。課上沒聽懂的，課下看看筆記，然后做配套單元的練習，這樣不斷鞏固加深記憶，才能真正的掌握學習內容。

　　希望小編整理的以上提高學習效率的方法能對大家有用!需要給孩子找高中生補習班學校或者高考復讀學校的學生家長可以及時撥打電話400-029-6659咨詢西安伊頓補習學校!