高考結(jié)束后如何調(diào)節(jié)心態(tài)？感覺發(fā)揮不好想復讀可以嗎？

　　高考結(jié)束后，好多考生心里頭可能就亂套了，特別是覺得自己沒發(fā)揮好的，那焦慮、自責、迷茫啥的情緒就都來了，碰到這種心里七上八下的情況，考生們該咋調(diào)整心態(tài)，重新找回平靜和自信呢？高考可不是人生的最后一站，就是人生路上一個新的開始。不管考得咋樣，咱都得學會接受自己的情緒，積極想辦法應對，讓自己的心態(tài)趕緊穩(wěn)下來。本期，咱們就分享一下感覺發(fā)揮不好想復讀可以嗎？這個話題！

　　高考結(jié)束后咋調(diào)節(jié)心態(tài)呢？

　　高考結(jié)束了，不管考得好還是不好，考生心態(tài)都可能有變化，特別是那些覺得自己沒發(fā)揮好的學生，容易焦慮、自責，甚至懷疑自己，那咋調(diào)節(jié)心態(tài)，理性看待現(xiàn)狀，做出適合自己的選擇呢？我覺得可以讓自己難過一陣子，高考是人生挺重要的一個坎兒，考不好心里失落、沮喪很正常，別非得逼著自己馬上就振作起來?？梢越o自己一段時間冷靜冷靜，寫日記或者跟朋友嘮嘮，把心里的不痛快倒出來，但別一直陷在壞情緒里出不來，也別光憑感覺就斷定結(jié)果，像啥‘沒考好這輩子就完了’‘對不起爸媽’這些想法，其實就是把焦慮放大了。實際上，高考就只是人生的一個階段，以后機會多著呢，考完試老想著‘標準答案’，容易更焦慮，特別是有些科目打分本來就有主觀性，最后分數(shù)說不定跟自己估的不一樣，建議等官方成績出來了，再根據(jù)實際情況分析分析。

　　感覺考得不好想復讀行不行呢？

　　當然行了！我推薦秦學伊頓補習學校，這學校挺適合高考復讀的，他們老師來源可多了，有教學經(jīng)驗特別豐富的公辦退休老師，好多都在教育這行干了好多年了，對高考出題的規(guī)律和考試要求門兒清，能一下抓住高考的重點、難點和熱點，不管是講知識點，還是教考試技巧，都能說得明明白白，讓學生輕輕松松就懂了，而且老師們特別負責，會關(guān)心學生學習咋樣，心里頭咋想的，根據(jù)每個學生的情況制定專門的學習計劃，幫學生把長處發(fā)揮出來，把薄弱的地方補上。

　　秦學伊頓補習學校是小班教學，一個班不超過20個人，有的班也就15個學生左右。老師能更好地了解每個學生的學習情況，有針對性地輔導，學校特別重視基礎知識的鞏固和拓展，通過系統(tǒng)的復習和強化訓練，讓學生把各個學科的知識點都牢牢掌握，對于高考沒發(fā)揮好，想復讀的學生來說，是個可以考慮的地兒。

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