初中生在家自學如何安排計劃？上網課是一對一還是班課？

　　在家自學對學生的學習能力是一個極大的考驗，在家學習的效率肯定不如在學校，所以學生們在家要盡量計劃好什么時候學習什么，并且嚴格執行，要注意復習和鞏固，初中生的學業負擔還好，但是學習內容多知識面廣，所以說學習效率也很重要，如果初中生自學能力差的，可以考慮報網課，在家依然學習，伊頓教育的網課就很合適，有一對一輔導也有班課模式，選哪一種授課方式就要看學生自己的學習情況了。

　　1、要充分利用白天的學習時間

　　因為白天精神狀態好，記憶力強，思維活躍，白天一小時的學習效率相當于夜晚的一個半小時。盡量將學習都安排在白天，利用好白天的大好時光。

　　2、公式：8-1>8

　　在學習時間安排上有一個的公式，就是8-1>8。意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息，表面上只學習了7個小時，但由于精力充沛，其效率遠大于連續不斷地學習8個小時。這也就是我們常說的學習要注意“勞逸結合”。

　　在學習感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時，就要停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

　　3、要統籌安排自己的寒假學習時間

　　分清各項學習任務的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜。”可采用“ABC”時間分類法，將學習任務按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類。重要的事情要先做，次要的事情，包括課外閱讀或預習等，可隨后處理;一般的事情，可以按照所剩時間的多少來靈活處理。

　　如基礎很差，就不必急于去加做什么課外補充練習了，應該把主要精力放在鞏固所學知識和弄懂課本內容上。但如果作業很就完成了，就該多做一些增強能力、發散思維、拓展延伸的課外題。

　　同時，要學會調整自己的狀態，盡量使大腦、體力、情緒處于較佳狀態，這樣才會有效率。要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時間，在頭腦較清醒、記憶力較好的時段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數學題。

　　在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時段，就要安排難度不大且自己感興趣的學習內容，如聽聽英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養神，休息一下，等精力旺盛的時候，再坐下認真學習。

　　4、網課選擇一對一還是班課?

　　伊頓教育在線課堂有從小學到高中的重點科目的輔導，學習成績差亟待增強和進步的學生，在線一對一是較好的選擇，學習能力強基礎好的學生，上在線班課就足夠了，所以這還是要看學生的學習情況!

　　伊頓教育網課有小初高年級段的重點科目，有在線一對一輔導也有班課模式，需要在寒假補習的學生可以詳細了解課程安排，以上關于在家自學計劃希望對初中生有幫助!