中考物理怎么沖刺?有什么建議和方法嗎?

　　中考物理怎么沖刺?目前來說，就是合理做歷年中考題了，畢竟距離中考的時間已所剩無幾，在這短暫的時間內，如何提率是關鍵。中考科目中較難的莫過于數學和物理了，這兩科可以算是初中的理科。初中化學由于需要記憶的知識點多，因此，還不能完全算是理科，所以，我們經常稱它為半文半理。下面分享給大家作為一名初中物理老師給幾點建議，希望有所幫助。

　　一、不能盲目刷題

　　因為時間有限，所以針對專項訓練我覺得有點來不及，應該充分利用所剩時間做一些比較有效果的物理中考題，特別是比較綜合類型的題，這樣一可以鞏固知識，在做題中發現自己哪些地方不足，可以及時復習，二可以鍛煉中考題分析思維與解答技巧，從而掌握中考題的出題類型等等，建議每天做一套歷年物理中考卷子，做完及弄懂錯題不會的題。

　　二、錯題集運用起來

　　經過兩年的物理學習，相信也積攢了許多的錯題，不會的題。現在可以將它們歸類打印，然后自己模擬考試解答，看看自己是否可以全部做出，針對還有記不住，或是粗心大意導致錯的題，需要重視，因為如果物理中考出現類似的題，那就是原題，送分一樣，增加可以得到。所以現在首要任務是將錯題集弄懂，全部理解，并且掌握題中考察的知識點等等。

　　三、系統復習

　　自己可以歸納物理中考考點知識，進行復習基礎知識，在大腦中形成一個框架，哪章哪幾節都涵蓋哪些知識，重點及難點需要重點關注，其次需要認真聽講老師所授中考經驗及預估壓題等等，畢竟老師的經驗較為豐富，根據歷年中考，可以進行壓題，所以這個時候不是多做題就是好事，應該做利于中考的精選題。

　　三、作息時間規律，飲食規律

　　在中考之前這段時間，盡量合理搭配飲食、作息時間規律，不要暴飲暴食，熬夜不規律等等，增加睡眠質量，保持較佳精神狀態，不要因為自己身體原因造成中考發揮失誤，這樣就得不償失了。所以即使中考來臨之際，也不能惡性學習，造成睡眠嚴重不足，精力低下。在飲食方面，應該葷素搭配，多吃水果增加抵抗力，多吃肉類豆類產品，補充身體所需蛋白質。如果發現身體不適及時治療，卻不能拖等。

　　另外，需要注意自己休息，如果覺得心態不佳，過于緊張，可以聽聽放松音樂，去公園靜的地方跑步，呼吸新鮮空氣等等。

　　綜上所述，我覺得時間緊迫，但也得合理利用時間，如何能把時間利用極致，學習是中考關鍵，無論哪一學科，都應該保持一個樂觀的心態面對，用適合自己的學習方法進行較后的沖刺。預祝學子，物理進步!