高二應該要做好哪些準備，紓解自己的學習壓力？

　　教育認研究發現，進入高考這一年，學生的心態能夠充分的影響他們的行為，這體現在他們在應對同樣來自高考的壓力的時候的不同表現，有些考生輕松，像是沒有感受到壓力一樣，有些考生自暴自棄，像是遭遇了什么打擊一樣。導致這種現象的原因，歸根到底是考生們的不同心態決定，更嚴重的，這種心態的不同是會跟他們考試的成敗有直接關系的。那么，對于高二的同學們來說，應該要做好哪些準備，調整好自己的心態呢?

　　一、樹立信心不畏懼

　　自信心，對于身處高三的同學們來說是十分重要的。這種自信，來源于對自己的肯定和對老師的信任。首先是肯定自己的能力，肯定自己在經過了這么長時間的復習以后，能夠在接下來的考試中考取一個自己滿意的成績，其次就是信任老師，要相信這些日子跟著老師定下來的復習計劃進行復習，是對的，是有用的，是能夠讓自己在高考中如魚得水的。通過這兩點，考生就能建立強大的自信心，從而能夠不畏懼高考，做到從容的去考試，去應對考場上的各種問題。

　　 二、善于交流會減壓

　　在高三這一年的學習中，一群良師益友，一個積極向上的學習氛圍。小編有身邊有剛從大學畢業出來實習的同事跟小編說，她當時高考之所以能夠順利的考上心儀的大學，主要是因為她有一群很好的舍友，因為她們的原因，她整個復習過程中充滿了歡聲笑語，從來沒有試過被壓力摧毀的感覺。甚至是遇見了不懂的題目，大家還能一起“腦洞大開”的討論，快樂的解答出來。同樣很幸運的，她那幾位舍友在高考上都是取得了理想的成績。通過這個，小編不由的羨慕這位同事，同時也以此建議各位考生，要多與身邊的同學老師交流，無論是生活上還是學習上，正所謂眾人拾柴火焰高，團結起來，高考并不可怕。

　　三、學會享受和寬容

　　很多人回憶起高三一年的感受，大多的說法就是痛并快樂著。痛是因為高考復習這一年要面對各種壓力的壓迫，要經歷大大小小的考試，更好每日每夜的復習。這種經歷是無法想象的，也是大多數人高考后不愿意再經歷的;快樂是因為在如此艱苦的時光里，有那么一群同學，朋友陪在身邊，雖然可能免不了爭吵，免不了埋怨。但是睡醒又是一起投入學習中。這種友誼，也是相當難能可貴的。這些，也都是考生們較堅定的后盾!

　　以上，就是小編給各位考生們分享的關于調整好自己的心態，從容面對高考的一些建議，希望對即將步入高三的高二同學們能起到一個參考的作用，也算是提前跟大家報備，請大家做好心理準備了，請相信小編，這些看起來很“虛”的心態，真的會影響到你考試的成敗，正如那句話說的：心態決定一切。