什么是專注力?怎樣培養孩子的專注力？

　　培養孩子的專注力，其實就是家長引導孩子成長的一個過程。小朋友需要通過這些引導，來培養好的習慣，學會專注。那么首先我們來了解一下，什么是專注力?

　　什么是專注呢，“目不能二視，耳不能二聽，手不能二事”這就是一種專注狀態。良好的專注力對于孩子的學習成長及發展都有著至關重要的作用。培養孩子的專注力及注意力，可以嘗試從以下幾個方面入手：

　　第一點，我們可以教孩子從日常生活中的小事做起。比如，孩子讀繪本，喜歡一本書就會反復閱讀。家長不要覺得厭煩，這正是培養專注力的好時機。可以和孩子把喜歡的繪本故事進行拓展表演，發現更多的樂趣。

　　第二點，共同注意要培養。也就是先跟后帶的原則，是在干什么呢?是在讓你們親子關系變得更加親密，而這個時候你說的話你的孩子才會聽，他的耳朵才會好使，你給他提的一些要求他愿意去執行，這個時候需要你們就叫“共同注意”。比如說，特別小的時候，你跟他說燈在哪兒呢。孩子會跟著你指的方向繼續看燈，這就形成共同注意。如果你的孩子跟你有強烈的共同注意的話，這個孩子將來帶起來的，所以共同注意要培養。

　　第三點教孩子學會選擇。這里的選擇就是讓孩子自己做主，只有把主動權一點點地交給孩子，讓他懂得對自己感興趣的東西有所回應。

　　第四點，體能活動要增強。千萬不要忽視了體能，體能的運動不僅僅是讓孩子身體好，對他的大腦發展是重要的。

　　第五點，培養習慣是關鍵。關鍵還是要落到培養孩子的習慣。培養習慣的初期可能是需要孩子和父母共同堅持的，但一旦養成，便可終身受益。