高中生記憶力太差，學習效率不高該怎么辦？

　　記憶力差，可能是很多學生面臨的問題，高中階段的學習內容很多，不論是文科生還是理科生，或者是新高考選科模式下的高中生，學習的科目都有需要背誦記憶的內容，記憶力好的學生對這些內容學習起來就多了，可是記憶力差的學生有時候需要花費幾倍的時間，學習效率大大降低了，這在高中階段的學習很吃虧。沒有人是天生記憶力好的，就算有也是極個別，大多數人的記憶力是后天鍛煉出來的，你想增強記憶力，就得慢慢訓練，沒有捷徑!

　　學生進入高中階段，由于課程科目比較多，各科知識點龐雜，內容體系結構繁多，學生需要在扎實掌握基礎知識體系的基礎上進行理解，并要通過強化訓練、歸納總結、溫故而知新的模式，不斷拓展知識體系結構和思路，將比較龐雜的知識點系統化，在熟練綜合應用的基礎上進行理解和記憶，這樣才能學好各科課程，把握各科知識體系。

　　當然在各科課程學習過程中也需要需要多一些知識點進行深化記憶，在熟練記憶的基礎上進行綜合訓練，這是基本的學習過程。雖然對于教材中部分內容熟讀記憶是需要的，但更多的是在理解的基礎上進行記憶，如果學生僅僅是單一的記憶，而不加思索的記憶，這樣即使當時記憶了知識點，但隨著時間的推移，遺忘也會很快的。所以，學生需要要對于課本基礎知識在理解的基礎上進行記憶，但也要對記憶的知識點進行歸納總結和凝練，才能夠達到掌握的效果。

　　高中階段學生平時要通過反復循環式的記憶，利用早讀和晚讀時間，對于教材內容和學習筆記內容進行反復式記憶，還要對于利用各種行之有效的方法對于記憶的內容進行梳理，將已經理解的內容舍棄，再次進行增添新內容;利用各種機會對于各科知識體系進行“回顧式”梳理，例如在晚上睡覺之前，將某一科知識點逐條逐章的進行心里梳理，如果有需要將知識點列成清單，對于能夠回顧起來的知識點進行打勾，對于回憶不起來的知識點打叉，回顧結束之后及時進行查缺補漏。

　　一般對于大多數學生對于各類知識點的記憶時間平均是七天左右，距離記憶的知識時間越長，遺忘越快，這就更需要學生對于以前記憶過的知識進行循環反復式重復，這是需要的。所以高中學生要對于各類知識點做好規劃性的記憶，利用各種行之有效的手段，例如做記憶性知識點學習筆記、記憶各科知識要點、早中晚全力記憶、中午飯后堅持通讀一門教材內容等，每天堅持，做好的學習規劃，這樣才能起到事倍功半的效果。

　　高中生的記憶力不好，就多擠出點時間用在需要記憶的知識上，在學習過程中遇到問題要冷靜處理，不要著急，希望大家努力學習，并且有收獲!