初一會產(chǎn)生哪些入學(xué)焦慮？如何緩解入學(xué)焦慮？

　　孩子剛升入初中，會面臨很多的新內(nèi)容，由此產(chǎn)生入學(xué)焦慮!以下我們就針對學(xué)生入學(xué)焦慮的類型以及解決辦法，為大家送上詳細(xì)的內(nèi)容，幫助學(xué)生度過這一時期!

　　一、適應(yīng)新環(huán)境的焦慮

　　進(jìn)入新環(huán)境，面對新同學(xué)、新老師，孩子會擔(dān)心與新同學(xué)難于相處，會擔(dān)心自己難適應(yīng)新老師，甚至?xí)?dān)心自己難適應(yīng)住校生活。

　　二、學(xué)習(xí)壓力增加的焦慮

　　進(jìn)入初中后，學(xué)習(xí)科目增加，而且每門科目都是主課，孩子剛開始往往不知如何合理安排時間。想把每門功課都學(xué)好，又沒有更多的時間和精力花在各門功課上，造成實(shí)際行動與心中目標(biāo)間難達(dá)成一致。

　　三、獨(dú)立生活不適的焦慮

　　升入初中后，住校生第一次獨(dú)自離開父母獨(dú)立生活。需要自己獨(dú)自洗衣，洗澡等，而且是多人合用資源，感覺都是和同學(xué)搶水洗衣洗澡，與家里相比，造成了很大的落差。

　　建議：

　　一、家長加強(qiáng)引導(dǎo)，讓孩子主動適應(yīng)新環(huán)境

　　在父母身邊，孩子的許多事情都是父母代勞。到了新學(xué)校的環(huán)境，孩子離開了家，離開了父母，需要孩子獨(dú)自面對和獨(dú)自處理遇到的人和事，所以孩子往往表現(xiàn)出焦慮。此時要教育孩子主動適應(yīng)新環(huán)境，同時家長以身示范。如讓孩子主動幫新同學(xué)拿物品，主動了解新同學(xué)的信息等。把更多的交流機(jī)會留給孩子，而不是家長代勞或代回答。

　　二、教師加強(qiáng)引導(dǎo)，教育學(xué)生如何合理安排學(xué)習(xí)時間

　　初中與小學(xué)相比，學(xué)習(xí)科目的增加，學(xué)習(xí)內(nèi)容的增多和加深，是學(xué)習(xí)壓力增加的客觀原因。課堂上稍不留神，就會錯過學(xué)習(xí)內(nèi)容，造成完成作業(yè)有難度，再者不少作業(yè)都需要孩子利用課外時間來完成。一方面，利用開學(xué)第一課時間，各門功課教師對學(xué)生進(jìn)行該門課程的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，并提出聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)等的具體要求，同時經(jīng)常提醒與反饋，使學(xué)生逐漸學(xué)會該門課程的學(xué)習(xí)方法，按照要求完成聽課、作業(yè)和復(fù)習(xí)等。在學(xué)生的潛意識里，平時上課聽得懂，作業(yè)做得來，學(xué)習(xí)就沒有壓力了。

　　三、加強(qiáng)獨(dú)立生活能力鍛煉，學(xué)會統(tǒng)籌安排

　　利用暑假時間，讓孩子自己洗衣服，并且在規(guī)定時間內(nèi)完成，指導(dǎo)洗衣的方法，增強(qiáng)洗衣速度。同時學(xué)會統(tǒng)籌安排，如洗澡時把衣服浸泡著，洗完澡直接沖洗衣服等。學(xué)生寢室一般學(xué)生合用水龍頭，學(xué)會分享，懂得為他人考慮;同學(xué)間互相幫助等。