初中生上課注意力不集中是什么原因造成的？有什么解決辦法？

　　初中生在上課時無法集中，這并不是個例!但如果長期上課注意力不集中，那么對于學習就會造成不好的影響!!!所以問題來了，初中生上課注意力不集中是什么原因造成的?有沒有什么辦法能夠解決初中生注意力不集中的問題呢?

　　形成原因是什么?

　　初中生上課注意力不集中的原因是多種多樣的，一般以下幾個因素可以導致初中生上課注意力不集中：

　　1、客觀因素：初中生上課注意力不集中有可能是受學習環境的影響。初中生身邊一切與學習無關的事情都有可能導致初中生上課無法集中注意力，

　　2、自制力差：初中生的自制力差，是初中生上課無法集中注意力的主要原因。所以初中生要鍛煉自己的自制力。不論對所學習的東西是否感興趣，都要控制自己集中注意力去進行學習。

　　3、情緒變化：初中生的情緒變化也可以導致初中生在上課時無法集中注意力，例如初中生玩的比較開心，那么在上課時初中生處于一種比較亢奮的狀態，注意力就很難集中起來。

　　4、休息不足：初中生所需要學習的東西是多的，有些初中生有可能在晚上學習到很晚，所以可能出現休息不足的情況，進而在第二天白天時會感到疲憊，初中生在這種情況下很容易出現上課注意力不集中的情況。

　　如何解決?

　　初中生上課注意力不集中的形成原因是多的，所以解決方法也是多種多樣的，具體有以下幾種：

　　1、培養學習習慣：初中生的學習習慣是重要的。如果初中生沒有一個良好的學習習慣，初中生就很容易出現上課注意力不集中的現象。所以初中生要督促自己養成一個良好的學習習慣。

　　2、增加學習興趣：如果初中生對所學習的知識不感興趣，那么也是導致初中生上課無法集中注意力的原因，所以初中生要增加自己的學習興趣，而且教師在講課的過程中要善于激發初中生的學習興趣，讓初中生想要主動的進行學習，這樣可以幫助初中生在上課時集中注意力。

　　3、保持良好心態：初中生在上課時要保持一個良好的心態，控制住自己的情緒，要注意勞逸結合。而且初中生不要進行過于激烈的運動。因為初中生增加自己的心態平穩，也可以幫助自己在上課時集中注意力。