學霸有多努力？初一學霸作息時間表告訴你?。。?/h1>

初中 來源：網絡 編輯：小新 2017-11-25 17:06:00

　　我們總說想要學習成績好，養成良好的學習習慣是關鍵!!!上了初中開始，很多學生都想要在初一的時候開始培養成一個好習慣，但是想要養成這種良好的學習方式可不是一朝一夕的事情。下面，和小編一起看看初一學霸的作息時間表是怎樣安排的 ，同學們可以參考一下。

　　學霸的作息時間表

　　六點至六點半早餐時間

　　早上剛起床可能是大腦較不清醒的時候，建議初一的學生在六點至六點半期間洗漱好，然后進行早飯，早飯是不可以少的，人的整天的動力全靠早餐的能量來維持，而且早飯要吃好才行。

　　六點半至七點去學校

　　很多的初一學生都不住宿的，這個半個小時足夠在上學的路上，但是這半個小時期間也不要浪費，可以自己準備一個小的mp4，早上坐公交車的時候可以聽一聽英語聽力及閱讀短文，有助于大腦的記憶，而且這個期間是很容易記住這些東西的。

　　七點至八點早自習

　　一般的學校早上都是有早自習的，早自習的是時間是整天較重要的時間，學霸都會利用這段時間充分的做好整天的準備，早自習的時間學霸們都會利用這個時間為自己整天的學習安排好的，相信許多的學生都是上什么課再想應該怎么辦。而學霸通常都是把自己的課程表安排的井然有序，按照自己的方案去跟隨老師的講課。

　　八點至九點過渡期

　　這個期間大概都是第一節課的和第二節課的時候，上午的記憶力和大腦的運用是較好的時間，學霸會在這個時候與老師及同學多進行學習上的溝通。

　　九點至十一點半地點梳理重點

　　這個時間學霸都是用來梳理重點知識，把自己的知識進行梳理，可以達到事半功倍的效果喲。

　　十一點半至一點午休

　　午休時間較重要的就是讓自己能真正的休息好，學霸也有犯困的時候，但是一般學霸都會充分利用午休的時間較好休息，學霸在午休時間都會抽出半個小時的時間進行午睡，增加下午的學習效率。

　　一點至兩點切勿做文科類題型

　　下午的時間免不了犯困，這個期間千萬不要做文科類的題型，學霸的建議是做一些理科類的題型，增加自己的大腦在運轉。#p#副標題#e#

　　兩點至五點鞏固上午學的知識

　　兩點開始就會過了疲憊的時期了，這個期間可以記憶一下上午學過的知識，讓自己能夠鞏固一下基礎。

　　五點至六點晚飯時間

　　這個時間一般都是回到了家里，晚飯建議吃到八分飽就可以，學霸們的建議就是飯后可以吃一些水果及牛奶。

　　六點至九點晚自習

　　這個期間在在家里自習的效果是較好的時間段，家里相對于學校的環境要更安靜，在家里較適合學習，這個時間可以把白天老師布局的作業以及白天所學的知識全都鞏固一遍，達到加強的效果。

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