孩子升入初中壓力比較大，家長應該做些什么？

　　小學入初中后，接觸更多的中學生，學習課目增多，孩子的學習壓力倍增。有些孩子適應能力強，繼續保持優異的成績，有些學生適應不了接受不了，成績慢慢下滑，與其它同學的差異就更明顯。如果家長沒有及時發現，幫助引導，可能會影響孩子心理及學習成績。所以，作為家長，要理解孩子的壓力，盡可能地給予支持。可以從以下幾個方面入手：

　　首先，多和孩子談心，多了解孩子的學校生活，及時發現孩子的情緒變化，這個時候的孩子特別敏感，心思也特別多，他們會在意自己在同學、朋友和老師心里的印象。既想表現自己，又害怕失敗，害怕丟面子。

　　其次，幫助孩子合理安排業余時間，比如作業時間，運動時間，閱讀時間，興趣愛好培養時間等，盡可能地豐富孩子的業余生活，不要一味地強調學習學習，給孩子增加額外的負擔。

　　再次，根據孩子的需求，可以適當地給孩子報興趣班和補習班。如果孩子時間充裕，而孩子也樂于參加補習班和興趣班，那可以考慮給孩子報。興趣班可以當孩子放松減壓，不要給孩子過大的期待從而造成另外的負擔。適當地補習，能讓孩子更好地掌握學習知識，這樣可以適當減輕學習壓力。

　　較后，父母可以多帶孩子進行戶外活動，比如帶孩子散散步，跑步，打球，騎行，去游樂場，去景點游玩等，多元化的放松方式，可以讓孩子釋放壓力，面對學業。

　　總之，現在的孩子學習壓力太大，父母兒時也經歷過類似的情形，加強孩子的認知，平等對待孩子，理解和尊重孩子，在行動上支持孩子，以緩解孩子在生理、心理和行動上的壓力，從而減輕學習上的壓力。